Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Ulu Hati Secara Alami

BERITAKESEHATAN20 - Sakit ulu hati merupakan keadaan tidak nyaman di daerah antara bagian bawah tulang dada dan pusar. Seseorang yang mengalami kondisi ini biasanya akan merasakan rasa sakit sebelum makan, saat makan, setelah makan. Sakit ulu hati bisa ringan, namun juga bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan serius yang harus segara diatasi. 

SAYAJAYA.COM - Melansir dari Medical News Today, kebanyakan orang merasa sakit di ulu hati karena disebabkan oleh refluks asam lambung. Biasanya orang yang mengalami kondisi ini juga disertai perut kembung, sering sendawa, atau mual. Nyeri di bagian ulu hati bisa menandakan adanya masalah kesehatan lain yang tidak boleh disepelehkan. 

BANDAR BLACKJACK - Ada beberapa penyebab sakit ulu hati yang biasa dialami oleh penderita, seperti adanya luka pada lapisan dinding lambung dan iritasi usus. Selain itu, ada penyebab lain yang kerap memicu gangguan pada organ-organ di sekitar ulu hati. Lantas bagaimana cara mengatasi sakit ulu hati secara alami?

Cara Mengatasi Sakit Ulu hati 

BANDAR CEME - Sakit ulu hati kerap menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut setelah makan. Jika Anda sering mengalami kondisi ini, segeralah untuk berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, Anda juga dapat mencegahnya, dengan cara seperti berikut:

1. Melonggarkan Pakaian 

CAPSA SUSUN - Rasa sakit ulu hati juga bisa disebabkan karena menggunakan baju yang serba ketat. Hal ini bisa memicu sesak di dada dan menimbulkan rasa tidaknyaman. Oleh karena itu, melonggarkan pakaian ketat bisa mengatasi rasa sakit ini. 

2. Kunyit 

CEME KELILING - Salah satu cara mengatasi ulu ialah mengonsumsi ekstrak kunyit. Beberapa maasakan atau kuliner khas Indonesia seperti gula, soto, dan rica-rica membutuhkan bumbu dapur satu ini sebagai penyendap rasa. Selain memiliki cita rasa khas, sejak dahulu kandungan pada kunyit memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. 

DOMINO QQ - Kunyit termasuk ke dalam tanaman rempah-rempah dan obat asli dari Asia Tenggara. Kunyit sendiri terkenal di berbagai daerah dengan penyebutan nama yang berbeda-beda, seperti kunyit didaerah Jawa, Koneng Sunda, dan Konyet di Madura. 

POKER OMAHA - Melansir Health Benefit, daun kunyit mengandung senyawa bloaktif seperti flavonoid, tanin, dan fenolik yang mampu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit, salah satunya mencegah sakit Ulu hati. Mengonsumsi ekstrak kunyit secara rutin berperan penting mencegah penyakit asam lambung yang kerap menimbulkan rasa sakit pada Ulu hati.

3. Temulawak 

SUPER TEN - Temulawak oleh bangsa Indonesia sering digunakan untuk bahan dasar pembuatan minuman atau kamu. Rimpang ini berbentuk mirip kunyit yang memiliki warna kening muda. Temulawak sejak dulu sudah dikenal dapat memberi banyak manfaat untuk kesehatan. Pasalnya, temulawak memiliki kandungan protein, selulosa, minyak atsiri, dan kurkuminod yang berfungsi mengatasi masalah sistem pencernaan, sakit Ulu hati, anti radang hingga mencegah kanker. 

4. Wedang Jahe 

SUPER BULL - Salah satu jamu yang mudah didapatkan adalah wedang jahe. Hampir semua makan di Indonesia menyediakan wedang jahe. Jamu yang menggunakan bahan dasar jahe ini terkenal sebagai minuman yang berfungsi menghangatkan tubuh. Selain itu, struktur jahe mengandung senyawa genarial, lypdis dan protein yang dapat membantu mencegah penyakit Ulu hati, inflamasi, hingga kanker. 

Penyebab Sakit Ulu Hati 

1. Batu Empedu 

TEXAS POKER - Salah satu penyebab sakit ulu hati adalah adanya batu empedu yang memblokir saluran kantong empedu. Adapun beberapa gejala yang kerap dirasakan penderita ialah kehilangan nafsu makan, mual, dan perut kembung. Selain itu, kondisi ini juga bisa menimbulkan demam tinggi dan sakit yang hebat di sisi kanan atas perut setelah makan. 

Umumnya, batu empedu harus ditangani lewat pembedahan untuk membuang batu tersebut. Namun, Anda juga dapat mencegahnya dengan menjaga pola makan sehat seperti mengonsumsi makanan yang kaya akan serat dan mengurangi kandungan lemak dan protein tinggi.

2. Radang Perut 

BONUS NEW MEMBER 10% - Radang perut menjadi salah satu penyebab sakit ulu hati yang paling umum. Biasanya, kondisi ini disebabkan oleh infeksi bakteri H. Pylori, gangguan sistem kekebalan tubuh, dan kekebalan tubuh, dan kerusakan pada organ dalam perut. Selain sakit ulu hati, gangguan ini juga kerap menimbulkan muntah darah, mual, dan fases berwarna hitam. 

3. Pankreatitis 

BONUS MINGGUAN 0.5% - Penyebab sakit ulu hati lainnya ialah peradangan pada pankreas atau pankreatitis. Selain ngeri di bagian ulu hati, gejala lain yang kerap muncul adalah sakit perut, demam, percepatan detak jantung, dan kehilangan nafsu makan. Adapun gejala paling umum dari pankreatitis ialah diare, gangguan pencernaan, peningkatan denyut nadi, hingga sakit kuning. 

4. Tukak Lambung 

BONUS REFERRAL 15% - Tukak lambung merupakan salah satu kondisi yang disebabkan oleh infeksi bakteri H. Pylori atau penggunaan obat tertentu obat tertentu secara berlebihan. Infeksi ini dapat melukai dinding lambung atau usus kecil, yang dapat menimbulkan rasa sakit yang menjalar hingga ke ulu hati. Secara umum, gejala yang muncul akibat tukak lambung ialah mual, muntah, sakit perut, dan mudah kenyang. Kondisi ini juga bisa menyebabkan pendarahan di dalam yang ditandai dengan rasa lelah, lemas, dan, sesak napas. 

5. Radang Kerongkongan 

BONUS HARIAN 10.000 - Penyebab sakit ulu hati berikutnya adalah radang kerongkongan. Peradangan ini biasanya terjadi pada lapisan dalam kerongkongan, pipa penyalur makanan dari mulut ke lambung. Kondisi ini bisa disebabkan oleh kenaikan asam lambung, infeksi, dan iritasi karena efek mengonsumsi obat-obatan tertentu. 

Adapun gejala lain yang terjadi selain sakit ulu hati yaitu kesulitan menlan, rasa terbakar di sekitar dada atau tenggorokan, dan rasa asam tidak normal dimulut. Kondisi ini jika tidak segera diatasi dapat meningkatkan pembentukan jaringan perut atau terjadi pendarahan.